4 cuidados com a pele na primavera que você deve ter!

Hey, madagirl!

O inverno finalmente chegou ao fim! Hora de dar boas vindas a primavera, a um clima mais ensolarado e úmido. A mudança não ocorre só na estação, a sua rotina de cuidados com a pele também deve mudar.

Aqui vão 4 dicas para ter uma pele radiante na primavera e dar adeus aos danos causados na pele pelo inverno.

1. Esfoliação

A esfoliação é essencial para a limpeza da pele, um passo muuuito importante na primavera. Ela ajuda na remoção das células mortas e das impurezas que acumulamos ao longo do dia. 

Além disso a esfoliação estimula a circulação sanguínea, promove um aspecto saudável e uniformiza a tonalidade da pele.

2. Proteção solar

O uso de protetor solar é indispensável em qualquer estação. Na primavera os dias tendem a estar mais ensolarados, por isso é importante proteger sua pele para evitar os danos causados pelo sol.

Passe o protetor antes de sair de casa e reaplique durante o horário do almoço ou no meio da tarde. Caso for aproveitar um dia na praia ou na piscina, passe o protetor antes de se expor ao sol e depois que se refrescar na água.

3.Hidratação

O inverno se foi e a pele ressecada foi junto! Mas mesmo assim é importante manter a rotina de hidratação corporal e facial durante a primavera.

Todos os tipos de pele precisam de hidratação para manter um aspecto saudável e viçoso.

4. Alimentação saudável e ingestão de agua

A hidratação da pele também é de dentro para fora, baby. Por isso é muito importante ingerir bastante agua durante essa estação. O clima mais quente também requer mais agua nesse corpinho, então beba pelo menos 2 litros de agua pro dia para se manter saudável

Uma alimentação saudável é imprescindível para uma pele radiante. Como bastante frutas, legumes e verduras e mantenha uma alimentação balanceada e nutritiva,

O excesso de açúcar, sal e álcool podem causar o ressecamento da pele, o envelhecimento precoce e a flacidez. Além disso pode piorar a retenção de liquido que já é mais propensa em temperaturas mais elevadas.